200 Receitas Secretas das Mais Gostosas Sobremesas da Vovó Benta na Versão ZERO AÇÚCAR, ZERO GLÚTEN E ZERO LACTOSE

Quem é a Vovó Benta?

 Vovó Benta nasceu em 1941, no interior de Minas Gerais, em uma casinha simples cercada por cafezais e fogão à lenha. Desde menina, ela foi moldada pelo cheiro do bolo no forno, pela textura do leite fervendo e pelos segredos sussurrados de mãe para filha enquanto mexiam tachos de doce com colher de pau.

Aos 10 anos, Benta já fazia o melhor doce de leite da região. Aos 14, preparava pudins e bolos que deixavam vizinhos e parentes reunidos só pelo prazer de experimentar “mais um pedacinho”.

Durante décadas, suas receitas foram servidas em casamentos, batizados, aniversários e domingos em família — passando de geração em geração como um verdadeiro tesouro de cozinha.

Mas tudo mudou quando nasceu o seu neto caçula, Luan. Ainda bebê, ele foi diagnosticado com intolerância à lactose e ao glúten, e mais tarde, com sensibilidade ao açúcar. Para qualquer outra avó, isso seria um empecilho. Para Benta, foi um chamado.

Ela decidiu, então, reaprender a cozinhar do zero, adaptando cada uma de suas receitas clássicas para versões mais saudáveis — sem perder a alma, o sabor e a textura das originais.

Hoje, com 83 anos de idade, Benta é mais do que uma avó. É um símbolo de amor, resiliência e inovação com afeto. Suas receitas encantam não apenas pela delícia, mas pela história de superação, carinho e cuidado que carregam.

E agora, pela primeira vez, essas receitas estão sendo compartilhadas com o mundo, para que você e sua família possam saborear tudo isso sem culpa, sem restrições e com muito amor envolvido.